Protecciones recomendadas para el patinaje
En esta sección queremos poner de manifiesto, que la práctica de este deporte sin unas medidas de seguridad puede resultar peligrosa. Las protecciones son elementos indispensables para patinar, permiten que te diviertas reduciendo el riesgo de lesiones en caso en la caída. Aquí, mostramos una relación y una descripción general de las protecciones que debes usar: |
 | Casco | |
 | Muñequeras Banda o correa que se pone alrededor de la muñeca para sujetarla o protegerla. Se trata de una protección que protege la palma y las muñecas de arañazos y fracturas de posibles caídas. Son unos accesorios que son convenientes para la práctica de dicho deporte con seguridad, sobre todo cuando uno empieza. | |
 | Coderas Banda elástica que algunos deportistas se ponen en los codos para protegerlos. Protege los codos en caso de caída, así como de posibles lesiones graves. Dichas protecciones tienen que ajustarse al mismo codo, con cierta firmeza y comodidad. Nunca deben colocarse encima de una camiseta, chaqueta, porque en caso de impacto puede moverse y serían inservibles. Son unos accesorios que son convenientes para la práctica de dicho deporte con seguridad, sobre todo cuando uno empieza. | |
 | Rodilleras Accesorio que se pone para comodidad, defensa o adorno en la rodilla. Protege las rodillas de posibles golpes en las caídas. Dichas protecciones tienen que ajustarse a la misma rodilla, con cierta firmeza y comodidad. Nunca deben colocarse encima de los pantalones, porque en caso de impacto puede moverse y serían inservibles. Son unos accesorios que son convenientes para la práctica de dicho deporte con seguridad, sobre todo cuando uno empieza. | |
¿Qué hay que tener en cuenta antes de comprar un juego de ruedas? |
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El diámetro de las ruedas, que va en función de la modalidad deportiva de vayamos a escoger (fitness, freestyle, hockey, rampa), por ejemplo, en los modelos actuales de patines en línea de fitness, suelen venir equipados con ruedas de 78 ó 80 milímetros de diámetro y con una dureza de 78. Mientras que en los patines en paralelo suelen montar ruedas de 60 ó 65 milímetro de diámetro y con una dureza de 78. El diámetro va desde los 54 milímetros a 100, tanto para patines en línea o en paralelo, aunque empiezan a comercializarse ruedas de 110 milímetros. En este gráfico, se pueden observar los diversos diámetros de ruedas y su utilidad, así como las partes y elementos asociados (separa rodamiento y rodamientos) |
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| Las ruedas más grandes son más rápidas y tienen menor superficie en contacto con el suelo y, por lo tanto, mayor velocidad y menor agarre; mientras que las de diámetro menor permiten una mayor aceleración y maniobrabilidad. La dureza de las ruedas, que se mide en la escala A del durómetro (aparato que mide la resistencia de los materiales), suelen tener normalmente 78 A, aunque va en función de la práctica que queramos realizar (fitness, freestyle, hockey, rampa). Unas ruedas duras ofrecen mayor velocidad y durabilidad en superficies lisas (rampas y pistas, por ejemplo 90 A), pero fuera de esos lugares no son recomendables. Porque se reduce su velocidad y aumenta la vibración en el desplazamiento del patín, trasladándose parcialmente esta vibración al pie. Mientras que con unas las ruedas blandas (número A menor) permiten un mejor agarre y comodidad. Resumen en función del tipo de patines:
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Resumen de los tipos de rodamientos:
Uso de los rodamientos:
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